この間の沖縄旅行で、体重が３キロも増えてしまった。 好きなものを食べたいだけ食べると、簡単に体重が増えてしまう。 いかんいかん、しばらく減量メニューで行かなければ。 今日は、お野菜いろいろプレート。写真メニューに茹でえだまめを加えて野菜だけの…
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