筑前煮

最近少々便秘気味なのである。ウチ中。
「すぐき」で、天然ラブレ菌を摂取しても、どうも今ひとつ流れが悪い。


よし、今日は豚しょうが焼きにするが、食物繊維補給のために筑前煮が副菜だーっ！


タケノコ、ニンジン、シイタケ、ゴボウ、レンコン、こんにゃくと、食物繊維のオンパレード。
これでどうだ！出てこい！うんちくん！