おいしいごはん

毎日のおいしいごはんをご紹介

鶏ササミのチーズはさみ揚げ

noguyu2005-03-10

昨日のむね肉同様、ささ身もあんまり使わないなぁ。更にストイックな感じで、高タンパク低脂肪。体には良さそうなんだけどね。そんなこんなでとろけるチーズとホウレンソウをはさみ揚げ。どうせ揚げ物するならと、キス、サイマキエビ、イカ、それにちくわの天ぷらも揚げてみたりして。